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MODUL 1:
DER STATUS-QUO & DER NEUSTART

Dauer: 4 Wochen

Ziel: Den Autopiloten ausschalten. Das Ruder übernehmen. Ergebnisse erzwingen.

Deine Trainer-Ansage: Hör zu. Veränderung ist kein Wunschkonzert. Sie passiert nicht, wenn du motiviert bist, sondern wenn du diszipliniert bist. Dieses Modul ist dein Bootcamp. Wir reissen das Pflaster ab, schauen uns die Wunde an und sorgen dafür, dass sie heilt. Du wirst dich diesen Monat nicht 'bemühen' – du wirst trainieren.

Modul 1: Status-Quo Intelligence Tool

Intelligence Tool

"Du kannst nicht managen, was du nicht misst."

1. Energieräuber-Radar Analyse

Wer oder was zieht dich aktuell am meisten runter?

Leicht nervig Zerstört meinen Tag

Intensität der Belastung (1-10):

5/10

2. Zeit-Inventur Daten

Schau in deine Einstellungen: Wie viel Screen-Time (Handy) hast du pro Tag?

Alles sinnvoll Reine Zeitverschwendung

Wie viel Prozent davon war unproduktiv?

50%

3. Der Schmerz-Punkt Zukunft

Dein Top-Satz, um Dinge aufzuschieben? Was verlierst du in 5 Jahren, wenn du heute nichts änderst?

Ist mir egal Absolute Panik

Wie dringend ist die Veränderung?

5/10

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Dein Autopilot-Level

TITEL

Feedback Text...

Berechne Lebenszeit-Verlust...

🛡️ DEIN SCHLACHTPLAN (WOCHE 1)

⚠️ Erinnere dich an dein "Warum": ...

Verbotener Satz ab heute: "..."

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hier kommt ein TEST in Codeform rein

Hier ein Spiel - nur wenn du möchtest, es geht darum die Angst vor der KI zu nehmen und dir Sicherheit zu geben.

Fear-Buster Spiel

Zukunfts-Punkte: 0

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Veränderung wirkt oft gruselig – bis man sie anfasst!
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Stark sein jetzt handeln!

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MODUL 1:DER STATUS-QUO & DER NEUSTART